Si desarmamos un poco la definición de medicina alternativa, se describe como algo que se elige por sobre otra cosa, la medicina complementaria en cambio, es una práctica que se integra a otras disciplinas.Llevo varios años dedicandome al estudio de la Fitoterapia y me parece… Leer más »Fitoterapia – Medicina alternativa ó medicina complementaria
Los hongos como aliados para potenciar la salud La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas poder hacer frente a momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su… Leer más »Hongos y salud mental
El hígado es el órgano abdominal más grande del cuerpo humano, pesa alrededor de 1,5 a 2 kgs, se encuentra principalmente en el lado derecho del cuerpo (justo debajo del diafragma) y lleva acabo muchísimas funciones importantes para la homeostasis de nuestro organismo.En esta nota,… Leer más »Hígado, sus funciones principales y hábitos de apoyo
Este gran alimento medicina merece una nota completa, es uno de los infaltables en la cocina, y aporta grandes bondades a nuestra alimentación y por ende a nuestra salud completa. Veamos un poco de su historia e importancia.. La zanahoria silvestre es originaria de Europa,… Leer más »Zanahoria, gran aliada para nuestra digestión
Como animales mamíferos los sentidos siempre nos guiaron de forma instintiva hacia el alimento pero también hacia reconocer el peligro. El gusto forma parte de nuestros sentidos primales y a través de él podemos obtener muchísima información del entorno, al mismo tiempo que podemos generar… Leer más »Plantas amargas y digestión
¿Alguna vez pensaste que como consumis tus alimentos es igual de importante de cuales alimentos sean? Hoy en día se está estudiando mucho la relación que existe entre el sistema digestivo y el sistema nervioso. Dentro del cuerpo no existen diferenciaciones de sistemas, sino que… Leer más »Estrés y digestión
Después de tanto tiempo estudiando y vinculándome con plantas, busco llevarlas conmigo a todos mis espacios y formas. Algo de ellas siempre me acompaña, ya sea desde mi visión al comunicarme ó directamente, al reconocerlas como lenguaje común y abrir disparadores en las conversaciones que… Leer más »Plantas medicinales en espacios populares + Revista de descarga gratuita
Esta planta es una verdadera farmacia en sí misma, ya que posee amplias bondades medicinales, conocidas ancestralmente en su región de origen.Hoy les traigo un monográfico sobre este rizoma tan especial, infaltable en la cocina y en el botiquín familiar. Aquí les comparto un recorte,… Leer más »Cúrcuma – Medicina dorada
El cuerpo humano está formado por una gran red de órganos interconectados entre sí, esta red es compleja y poderosa, no podemos ver una parte aislada que actúe sin tener repercusiones en alguna otra parte del cuerpo.Cuando hablamos de sistemas nos referimos a un conjunto… Leer más »Sistema inmunitario, sus bases y consejos para sostenerlo en equilibrio
Las especias son uno de esos lugares donde la medicina y el alimento se unen y generan una fiesta. Hoy vamos a introducirnos en este mundo desde una visión medicinal y describiremos algunas especias para tener a mano en estos meses fríos venideros.Si bien la… Leer más »La importancia de las especias
