ABRIENDO ESPACIOS AROMÁTICOS RESPETUOSOS
Los aceites esenciales son ampliamente conocidos alrededor del mundo, a medida que su popularidad va creciendo podemos encontrarnos con una amplia gama de información, pero que muchas veces responde a un negocio y no a un vinculo respetuoso y medicinal. En este texto (un extracto de mi ebook Aceites esenciales) te invito a conocerlos y por sobre todas las cosas te invito a sumarlos a tu cotidiano en tu hogar de manera segura y efectiva.
¿QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES?
Primero que nada me gustaría mencionar que dentro de estos hermosos frasquitos que llegan a nuestras manos encontramos nada más ni nada menos que el alma de las plantas medicinales, si bien las hierbas y los aceites esenciales son herramientas diferentes en la caja de herramientas de un herbolario, es necesario recordar siempre que ambos se originan de una planta, pero no tienen la misma función medicinal.
Los aceites esenciales se elaboran mediante un proceso completamente diferente que todos los demás tipos de extractos caseros e incluso más elaborados dentro de la Herbolaria (tinturas, infusiones, oleatos, etc). Nuestros amados aceites esenciales se producen en un proceso conocido como destilación por arrastre de vapor, el cual no es posible de realizar sin las herramientas y materiales específicos, la herramienta principal de trabajo de este tipo de destilación es el alambique. De este proceso resulta esta sustancia sumamente especial y distinta a otras, entre sus características principales podemos decir que es rica en principios activos, de consistencia líquida, insoluble en agua, soluble en alcohol, muy volátil, liviana y sensible a altas temperaturas.
Como para poder comprender las cantidades que se estiman de este tipo de activos dentro de las plantas, según varios autores se dice que constituyen del 0,1 al 1 % del peso seco de la planta, números que para quienes no estén familiarizados con concentraciones vegetales son realmente bajos.
Los aceites esenciales son apreciados en la formulación de preparados naturales y cosmética, ya que en ellos podemos encontrar una fuente muy concentrada de principios activos, los cuales no podríamos obtener con ningún otro tipo de extracción o macerado casero.
Si bien su consistencia puede parecer la de un aceite, el término aceites esenciales puede resultar confuso, ya que no son aceites ni sustancias grasas, sin embargo son lipofílicos, lo que significa que tienen afinidad por las sustancias aceitosas y se mezclan bien con ellas en contraste con el agua, con la que no se mezclan en absoluto. Como mencionamos antes los aceites esenciales tienen características particulares que los hacen materias primas MUY diferentes a los aceites vegetales, tanto en composición como en formas de acción y recaudos para su uso.
A continuación les compartiré algunos consejos para que puedan elegir aceites esenciales de buena calidad y evitar disgustos a la hora de ver las opciones disponibles.
Como siempre, las etiquetas serán nuestras aliadas, allí encontraremos toda la información que necesitamos saber sobre la planta que está dentro del frasco.
Te recomiendo vincularte con aceites esenciales que dentro de la etiqueta contengan:
– El nombre científico de la planta en cuestión:
Esto es importante ya que podremos saber con exactitud cual es el vegetal que se destiló, ya que como vimos anteriormente, cada especie tiene sus características y propiedades especiales, además muchas veces al utilizar nombres populares podemos llegar a confusiones, por lo que este es el mejor método para saber con que hierba nos vinculamos. Recuerden que el nombre científico de la planta se compone por un género (es el primero que aparece) y una especie, ambos están escritos en latín. Un ejemplo de esto es Lavandula angustifolia: Lavandula es el género, angustifolia la especie vegetal.
– Aceite esencial 100% puro y natural
Muchas veces los aceites esenciales se encuentran diluídos con aceites vegetales, como pueden ser almlendras, jojoba, aceite de soja, entre otros. Esto es porque los aceites vegetales tienen un costo muchísimo más bajo de producción que los esenciales. Por esta razón es necesario que en los ingredientes aparezca el nombre científico de nuestra planta en cuestión acompañado de la inscripción: Aceite esencial puro.
– La parte de la planta usada
Esto quizás es opcional, pero nos indica si aparece que la persona que se encarga de generar este producto sabe lo que está haciendo. Muchas veces sucede que de una misma planta se pueden obtener diferentes tipos de aceite esencial (este es el caso por ejemplo del Naranjo amargo Citrus aurantium) por esta razón si está indicado la parte del vegetal de la cual se obtuvo el aceite esencial confirma que la elaboración es a consciencia.
Por otro lado hay algunas consideraciones en cuanto al packaging que son realmente importantes:
– Evitaremos comprar AE (aceites esenciales) que estén envasados en plástico ya que son demasiado porosos y pueden intercambiar moléculas químicas entre el recipiente y el contenido, contaminando y echando a perder el AE y corroyendo el plástico del envase.
– En general podemos considerar un buen envase cuando vemos frascos pequeños de color ámbar o caramelo oscuro de entre 5 y 30 cc, generalmente vienen con un gotero inserto para dosificar. Los frascos transparentes no son aptos porque dejan pasar la luz que deteriora los AE.
– Cada planta tiene un rendimiento específico de aceite esencial, por lo que el costo de producción no es el mismo, evite comprar en lugares donde todas las variedades tienen el mismo valor.
Siempre es buena herramienta confiar en nuestro olfato y entrenarlo también para poder reconocer cuando es que las fragancias son sintéticas y cuando no, aunque parezca extraño cuando comenzamos a relacionarnos con estas hermosas materias primas desarrollamos también un criterio olfativo.
Como principal recomendación de uso:
Los aceites esenciales que se vayan a utilizar en la piel deben ser diluidos previamente en algún vehículo
Estos pueden ser aceites vegetales, geles, cremas, brumas, entre muchas opciones más
Las cantidades máximas que se pueden utilizar variarán según la edad de la persona y la parte del cuerpo donde se aplicarán
No es la misma piel la que podemos encontrar en el rostro que en las manos por ejemplo, es por esto que las concentraciones en el primer caso serán siempre menores
También es importante tener en cuenta la especie vegetal con la que estamos trabajando, existen ciertos aceites que en zonas ó pieles sensibles pueden causar irritaciones, como es el caso de la Canela (Cinnamomum zeylanicum), el clavo de olor (Syzygium aromaticum), el Orégano (Origanum vulgare) y Tomillo (Thymus vulgaris)
Siempre podemos hacer una prueba testeando el aceite esencial diluido previamente en la zona del antebrazo y esperar unos minutos, para comprobar que no genere reacción
Otras especies en cambio pueden causar fotosensibilidad, aumentando la probabilidad de quemaduras dermicas y formación de manchas por exposición al sol, estos son por ejemplo el limón (Citrus limon) y bergamota (Citrus bergamia). Por esto evitaremos usarlos y exponernos al sol.
Si querés conocer más sobre esta poderosa medicina te invito a conseguir mi libro digital haciendo click acá, en el vas a encontrar mucha más información sobre la destilación, dosficación, plantas específicas y recetas. En este momento se encuentra en promoción, así que podés aprovechar a tenerlo!
También te invito a un evento súper especial que estaré compartiendo el 3 de Junio: Destilar lo esencial
Se trata de una Jornada de destilación en vivo, donde estaremos hablando de Aceites esenciales e hidrolatos. Será en City bell, La plata y los cupos son limitados.
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Espero de corazón que esta info les sirva
Abrazo verde
Daniela